Положить обратно в GNOME-оболочки параметр на экране входа в систему

У меня есть синтаксическая ошибка в мой код, чтобы переместить файлы, если утверждение верно.Код продолжается вечно.Также пробовал добавлять кавычки, но не в состоянии.Я знаю, что будет какая-то глупая ошибка, что я делаю.

для файл в *.сортировка; 
делать, если [`душ -л` $я -экв 57817]; 
потом MV "$I" в "../$я"; 
интернет; сделано

Какие-либо предложения?

+252
Jamie Freedom 6 июн. 2014 г., 12:45:11
24 ответов

На конференции я присутствовал как в устной, сессий и симпозиумов были темы и спикеры подряд, поэтому это не стало для меня ясно, где именно разница? Это в длительность лекций или ожидаемый размер аудитории или что-то еще?

+979
roadkiller180 03 февр. '09 в 4:24

У меня есть сервер Ubuntu 10.04 с такой конфигурацией:

интерфейс eth0: 192.168.10.ХХХ маска 255.255.255.0 гв 192.168.10.254
на eth1: 192.168.0.ХХХ маска 255.255.255.0 192.168.0.3 гв

eth0-это используется для входящего и исходящего трафика (внутренний веб-сервер)
eth1, который я хочу использовать для доступа к сети: 192.168.51.0/24 со шлюзом 192.168.0.1

когда на eth1 не работает, сервер доступен.

Когда я хочу вывести государство из eth1 и вверх, я использую следующие команды:

$ судо Су
# команду ifconfig eth1 и вверх
# маршрут добавить -сеть 192.168.51.0 маска 255.255.255.0 192.168.0.1 гв
# пинг 192.168.51.ХХХ
[у меня есть контакты]

# IP-маршрута добавить по умолчанию через 192.168.10.254
# пинг 192.168.51.ХХХ
[у меня есть контакты]

но когда я хочу получить доступ к веб-серверу, я не могу связаться.

Может кто-то пожалуйста, дайте мне несколько советов, так в сети .51 и веб-сервер (сети .10) можно?

команду ifconfig

# ifconfig, которые
encap Ссылка для eth0:mymac сети Ethernet HWaddr 
 инет-адрес:192.168.10.2 брошены:192.168.10.255 маска:255.255.255.0
 inet6 addr В образом: fe80::20С:29ff:fee0:39С/64 объем:ссылка
 До трансляции мультикаст работает с MTU:1500 метрическая:1
 RX пакетов:23207 ошибок:0 сократилось:0 перерасход:0 рама:0
 Техас пакеты:24924 ошибок:0 сократилось:0 перерасход:0 перевозчик:0
 столкновения:0 txqueuelen:1000 
 RX байт:2683656 (2.6 Мб) ТХ байт:12841148 (12.8 МБ)

интерфейс eth0:1 encap ссылке:mymac сети Ethernet HWaddr 
 инет адрес:192.168.10.10 брошены:192.168.10.255 маска:255.255.255.0
 До трансляции мультикаст работает с MTU:1500 метрическая:1

на eth1 encap ссылке:mymac сети Ethernet HWaddr 
 инет адрес:192.168.0.237 брошены:192.168.0.255 маска:255.255.255.0
 inet6 addr В образом: fe80::20С:29ff:fee0:3a6/64 объем:ссылка
 До трансляции мультикаст работает с MTU:1500 метрическая:1
 RX пакетов:3742 ошибок:0 сократилось:0 перерасход:0 рама:0
 Техас пакеты:143 ошибок:0 сократилось:0 перерасход:0 перевозчик:0
 столкновения:0 txqueuelen:1000 
 RX байт:318099 (318.0 КБ) Техас байт:12994 (12.9 КБ)

encap ссылке Ло:местные замыкания 
 инет в addr:127.0.0.1 Маска:255.0.0.0
 inet6 в addr: ::1/128 масштаб:хозяин
 До замыкания работает с MTU:16436 Метрика:1
 RX пакетов:3175 ошибок:0 сократилось:0 перерасход:0 рама:0
 Техас пакеты:3175 ошибок:0 сократилось:0 перерасход:0 перевозчик:0
 столкновения:0 txqueuelen:0 
 RX байт:221390 (221.3 КБ) Техас байт:221390 (221.3 КБ)

маршрут -Н

маршрут -Н # 
Таблица IP-маршрутизации ядра 
Пунктом Genmask Шлюз Флаги Метрики Использовать Реф Недвижимость
192.168.51.0 192.168.0.1 255.255.255.0 в UG 0 0 0 eth1 и
192.168.0.0 0.0.0.0 255.255.255.0 u 0 не 0 0 eth1 и
192.168.10.0 255.255.255.0 0.0.0.0 с U 0 0 0 eth0 в
0.0.0.0 0.0.0.0 192.168.10.254 в UG 0 0 0 eth0 в
0.0.0.0 0.0.0.0 192.168.10.254 в UG 100 0 0 eth0 в
0.0.0.0 0.0.0.0 192.168.10.254 в UG 100 0 0 eth0 в

/и т. д./сети/интерфейсов

# кошка /и т. д./сети/интерфейсов 

# Сетевой интерфейс loopback 
авто Ло
iface защитный Ло инет замыкания

# Основной сетевой интерфейс
авто eth0 в
слово iface eth0 в инет статический 
адрес 192.168.10.2
сетевая маска 255.255.255.0
шлюз 192.168.10.254

# Второй IP-адрес для SSL
автоматический интерфейс eth0:1
iface защитный интерфейс eth0:1 инет статический
адрес 192.168.10.10
сетевая маска 255.255.255.0
шлюз 192.168.10.254

авто на eth1
слово iface eth1 и инет статический
адрес 192.168.0.237
сетевая маска 255.255.255.0
шлюз 192.168.0.3
пост-ап маршрута добавить -сеть 192.168.51.0 маска 255.255.255.0 192.168.0.1 гв 
+930
Shane Idleman 12 авг. 2013 г., 00:46:17
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Это может также быть сделано достаточно легко с на awk.

$ у awk '{печати $2,3$,$4}' *.тхт > collapsed_output.txt

Пример

Вот некоторые образцы данных.

$ сл 20 | вставить - - - - - > sample.txt

Вот то, что линии выглядят как:

$ начальник sample.txt 
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20

Теперь давайте сделаем 10 копий:

$ сл 10 | команды xargs -я{} СР sample.txt образец{}.тхт

Теперь у нас есть следующие файлы:

$ дерево
.
|-- sample10.txt
|-- sample1.txt
|-- sample2.txt
|-- sample3.txt
|-- sample4.txt
|-- sample5.txt
|-- sample6.txt
|-- sample7.txt
|-- sample8.txt
|-- sample9.txt
`-- sample.txt

Теперь, если мы на awk команду:

$ у awk '{печати $2, 3$, $4}' образец{1..10}.колонка -Т тхт | 
2 3 4
7 8 9
12 13 14
17 18 19
2 3 4
7 8 9
12 13 14
17 18 19
2 3 4
7 8 9
12 13 14
17 18 19
...

Здесь я показываю вам выход на первые 3 файлов (sample01.txt ... sample03.txt). Также я форматирование на выходе с колонки -Т команды, но это только для отображения, чтобы сделать вывод легче увидеть здесь на ю&л.

Дополнительное форматирование может быть сделано в рамках программы на awk команду, но, казалось бы, выходит за рамки вопроса.

+926
Miloud ADEM 16 февр. 2017 г., 01:03:42

Есть << оператора (вот документ), но это не то, что используется здесь.

У вас первый вход перенаправление < который говорит выбрать входные из следующего аргумента, то есть <(команда) , известный как процесс замещения, который говорит, что заменить файл дескриптора, содержащего вывод команды.

Эта команда могла бы быть написана

Баш < <(завиток -с https://rvm.beginrescueend.com/install/rvm)

но это всего лишь замысловатым способом ведения:

завиток -с https://rvm.beginrescueend.com/install/rvm | Баш
+923
Roopi 6 авг. 2018 г., 01:55:55

Попробуйте протереть кэш и данные приложения в настройках .

+901
Gary Platon 2 окт. 2015 г., 04:28:06

Я обновил до 11.04 и заменил единства с оболочкой гном. Теперь элементы управления и окна украшения выглядеть, если "нет темы".

У меня ATI серии HD 3470 и я не использую проприетарные драйвера (fglrx от).

Что я должен сделать, чтобы получить хорошую тему по умолчанию гном Шелл?

Скриншот: http://imagebin.org/147358

+881
Liam Dawson 31 июл. 2017 г., 18:00:24

Вы начинаете guake автоматически с рабочего стола-сессии? Тогда да писать в $Home/.конфигурации/автозапуск/guake.рабочего стола с помощью ключа старпома в exec=guake -е tmux Если не СР /usr/доли/приложения/guake.настольные $дома/.местные/доли/приложения/guake.рабочего стола и сделать изменения там.

+836
Alia17 24 мар. 2023 г., 05:35:44

Многие люди будут обвинять кого-то убегать в бою, если они делают много, чтобы уклониться от удара противника. Как правило, в борьбе можно говорить, если человек на самом деле "убегает" или просто пытается избежать удара. Кто-то, кто на самом деле не хочу быть в борьбе или боится вообще убежать с сделав попытку действительно дать отпор.

В случае с одной части мы видим много персонажей увернуться и избежать, но что причина в том, чтобы просто избежать повреждений. Например Луффи будет увернуться от атаки, но он будет всячески пытаться нанести как можно больше урона он на своего противника. Он даже сопротивляться, когда он делает вообще никаких повреждений. (т. е. Магеллан)

Уворачиваясь и уклоняясь от не считается трусливое большинство персонажей просто это так называю, потому что они только только втягиваешься и привыкаешь, что они пропустили свои атаки и желание спровоцировать своего соперника, так что они могут прекратить все свои маневры уклонения.

+800
user3680273 30 дек. 2011 г., 11:24:26

Я преодолел свои ошибки. Лучшее, что я могу сказать, ошибка была в том, что это был наезд -Лон вместо -Леонс. Я не представляю, что кто-то из них, но удаление -Лон и указав -Леонс, казалось, сделать трюк. Я решил компиляции ошибка-Эд деталей вручную. Вот что я сделал своими руками, но вы будете иметь, чтобы изменить пути, чтобы соответствовать твоим (я сделал это как root):

# кот sysliblist 
-ЛПНП -лм -lpthread -lnsl -помощи lirc -lipgo -lsvml -lnnz11 -lclntsh -locrb11 -lasmclnt11 -Леонс

# кот ldflags
-lnbeq11 -lnhost11 -lnus11 -lnldap11 -lldapclnt11 -lnsslb11 -lntcp11 -lntcps11 -lnsslb11 -lntcp11 -lntns11

ССЗ -о'tnslsnr -М64 -л/база данных/приложение/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/сети/Либ/ -л/база данных/приложение/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/ -л/база данных/приложение/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/заглушки/ /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/сети/Либ/s0nsgl.о /базы данных/продукт приложения/оракул//11.2.0/dbhome_1/сети/Либ/snsglp.о-lclntsh кошка /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/ldflags` -lncrypt11 -lnsgr11 -lnzjs11 -лн11-lnl11 -lnro11 кошка /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/ldflags` -lncrypt11 -lnsgr11 -lnzjs11 -лн11-lnl11 -lnnz11 -lzt11 -lztkg11 -lztkg11 -lclient11 -lnnetd11 -lvsn11 -lcommon11 -lgeneric11 -ЛММ -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lxml11 -lcore11 -lunls11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lnls11 кошка /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/ldflags` -lncrypt11 -lnsgr11 -lnzjs11 -лн11-lnl11 -lnro11 кошка /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/ldflags` -lncrypt11 -lnsgr11 -lnzjs11 -лн11-lnl11 -lclient11 -lnnetd11 -lvsn11 -lcommon11 -lgeneric11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lxml11 -lcore11 -lunls11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lnls11 -lclient11 -lnnetd11 -lvsn11 -lcommon11 -lgeneric11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lxml11 -lcore11 -lunls11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lnls11 кошка /базы данных/приложения/Oracle и/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/sysliblist`-Wl,-rpath,/database/app/oracle/product/11.2.0/dbhome_1/lib,-rpath,/database/app/oracle/product/11.2.0/dbhome_1/network/lib/ -лм `кот /БД/приложения/Oracle и/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/sysliblist` -ЛПНП -лм -л/база данных/приложение/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ -lnl11 -лн11-lnlsnr11 -lnlsnrc11 -lnsgr11 -lnms -lncm11 -lnmsp -lpeer -lnro11 -лн11-lnl11 -lnlsnr11 -lnlsnrc11 -lnms -lncm11 -lnmsp -лн11-лм -Леонс

Как только это компилирует правильно, вы должны отредактировать файл Makefile, чтобы избежать его пытаюсь перекомпилировать его и ломать то, что вы только что построили. Принять сети/Либ/ins_net_server.МК выглядит так:

#tnslsnr: $(S0NSGL) $(SNSGLP) $(NSGLPNP)
# $(Бесшумный)$(Эхо) " - соединяя $(TNSLSNR)"
# $(РМФ) $@
# $(TNSLSNR_LINKLINE)

#itnslsnr: tnslsnr
itnslsnr:

Вот только собираюсь избавиться от tnslsnr кусок, но позвольте остальным идти.

Следующий кусок мне нужно, что сломал, когда он был связав 'оракул'. Я получил эту ошибку:

Информация: /база данных/продукт приложения/оракул//11.2.0/dbhome_1/Лива//libocrutl11.так: неопределенная ссылка на `lfifcp'

То же самое и с этим. Я побежал по руке:

ССЗ -о' /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/СУБД/Либ/оракул -М64 -л/база данных/приложение/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/СУБД/Либ/ -л/база данных/приложение/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/ -л/база данных/приложение/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/заглушки/ -ДС,-Э /базе/продукт приложения/оракул//11.2.0/dbhome_1/СУБД/Либ/opimai.о /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/СУБД/Либ/ssoraed.о /базы данных/продукт приложения/оракул//11.2.0/dbhome_1/СУБД/Либ/ttcsoi.о-от WL,--все-архиве -lperfsrv11 -от WL,--нет-все-архиве /базе/продукт приложения/оракул//11.2.0/dbhome_1/Либ/nautab.о /базы данных/продукт приложения/оракул//11.2.0/dbhome_1/Либ/naeet.о /базы данных/продукт приложения/оракул//11.2.0/dbhome_1/Либ/naect.о /базы данных/продукт приложения/оракул//11.2.0/dbhome_1/Либ/naedhs.о /базы данных/продукте App/оракул//11.2.0/dbhome_1/СУБД/Либ/конфиг.о-lclntsh -lserver11 -lodm11 -lcell11 -lnnet11 -lskgxp11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lxml11 -lcore11 -lunls11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lnls11 -lclient11 -lvsn11 -lcommon11 -lgeneric11 -lknlopt `если /usr/Бен/АР ТВ /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/СУБД/Либ/libknlopt.а | грэп xsyeolap.о > /dev/нуль 2>&1 ; затем Эхо "-loraolap11" ; интернет` -lslax11 -lpls11 -ЛРТ-lplp11 -lserver11 -lclient11 -lvsn11 -lcommon11 -lgeneric11 `если [ -Ф /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/libavserver11.а ] ; затем Эхо "-lavserver11" ; еще эхо "-lavstub11"; интернет` если [ -Ф /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/libavclient11.а ] ; затем Эхо "-lavclient11" ; интернет` -lknlopt -lslax11 -lpls11 -ЛРТ-lplp11 -ljavavm11 -lserver11 -lwwg кошка /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/ldflags` -lncrypt11 -lnsgr11 -lnzjs11 -лн11-lnl11 -lnro11 кошка /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/ldflags` -lncrypt11 -lnsgr11 -lnzjs11 -лн11-lnl11 -lnnz11 -lzt11 -lztkg11 -ЛММ -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lxml11 -lcore11 -lunls11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lnls11 -lztkg11 кошка /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/ldflags` -lncrypt11 -lnsgr11 -lnzjs11 -лн11-lnl11 -lnro11 кошка /базы данных/приложения/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/ldflags` -lncrypt11 -lnsgr11 -lnzjs11 -лн11-lnl11 -lnnz11 -lzt11 -lztkg11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lxml11 -lcore11 -lunls11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lnls11 `если /usr/Бен/АР-ТВ /базы данных/продукт приложения/оракул//11.2.0/dbhome_1/СУБД/Либ/libknlopt.а | грэп "kxmnsd.о" > /dev/нуль 2>&1 ; затем Эхо "" ; иначе Эхо "-lordsdo11"; фи-л/база данных/приложение/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/СТХ/Либ/ -lctxc11 -lctx11 -lzx11 -lgx11 -lctx11 -lzx11 -lgx11 -lordimt11 -lclsra11 -ldbcfg11 -lhasgen11 -lskgxn2 -lnnz11 -lzt11 -lxml11 -locr11 -locrb11 -locrutl11 -lhasgen11 -lskgxn2 -lnnz11 -lzt11 -lxml11 -lasmclnt11 -lcommon11 -lcell11 -lskgxp11 -lgeneric11 -lcommon11 -lgeneric11 -loraz -llzopro -lorabz2 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lxml11 -lcore11 -lunls11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lnls11 -lsnls11 -lunls11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lsnls11 -lnls11 -lxml11 -lcore11 -lunls11 -lsnls11 -lnls11 -lcore11 -lnls11 -lasmclnt11 -laio кошка /базы данных/приложения/оракул/товара/11.2.0/dbhome_1/Либ/sysliblist` -ЧШ,-путь rpath,/базы данных/приложения/Oracle и/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ -лм `кот /БД/приложения/Oracle и/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ/sysliblist` -ЛПНП -лм -л/база данных/приложение/оракул/продукта/11.2.0/dbhome_1/Либ

Тогда вам придется рубить до РСУБД/Либ/ins_rdbms.МК закомментировать строки 705 & 706:

# $(РМФ) $@
# $(ORACLE_LINKLINE)

После этого установщик прошли весь путь. Надеюсь, что это помогает.

+735
Abdullah Khan 27 апр. 2015 г., 17:06:29

Apple в Великобритании поддержка страницы теперь начнем кнопку, которая начнет отбор процесс, чтобы сузить требуется поддержка области.

После пары шагов (выбор продукта и темы) вам будет предложено выбрать между различных вариантов поддержки, среди которых вы найдете чат кнопка будет видна, когда есть люди, на персонал, чтобы ответить на вопросы в режиме почти реального времени.

Contact Apple Support UK

+719
Apostolis Xekoukoulotakis 11 окт. 2022 г., 21:01:24

Это очень похоже на существующие вопросы, но вылилось в бурную дискуссию. Вот ситуация: первый игрок выкладывает семерку. Второй игрок выкладывает Джокера. Вопрос: верхняя карта семь или дикие? Третий игрок уже спустились, две семерки в руки и хочет забрать отбросить с Джокером различимость на вершине. Это юридические игры?

+557
Rajiv chaube 24 янв. 2012 г., 17:50:56

Я просто не могу скачать ничего из интернета. Например, музыка, фотографии, видео и т. д В то время как я прикасаюсь к опции "сохранить как" или "загрузить" в окне написано "загрузка", а затем он останавливается Я не могу найти ничего в моем мобильном все, что я скачал и моя "популярность" всегда остается пустой Им найти выход из этого, но я не могу Если у вас есть идея об этом, пожалуйста, скажите, что мне делать. Спасибо.

+482
user241831 7 нояб. 2021 г., 03:35:27

Теперь, когда есть пост-релиз приложения процесс и есть большой толчок, чтобы получить новое программное обеспечение в Ubuntu, каковы дальнейшие планы revu-х?

Будет ли приложение обзор доски для revu-х или останется как сейчас, как попало, в лучшем случае.

+464
Chris Aitchison 2 февр. 2011 г., 13:10:26

Рассмотрим следующую команду:

судо -я Баш-С 'А=2; эхо "|${в}|"; Эхо "|долларов|";'

Когда я запускаю это на Debian Linux с Баш 4.2.37 и судо 1.8.5p2 он печатает:

|2|
|2|

Но когда я запустить его на macOS высокая Сьерра с Баш 3.2.57 и судо 1.8.17p1 он печатает:

|2|
||

Почему не долларов без фигурных скобок?

Этого не произойдет, если я параметр опущен-и 2 печати. И это не произойдет, если я просто запустить Баш , минуя судо.

Столкнулась с таким поведением в ответ на вопрос так. Ответа там работает на Linux с Баш 4.3.48 и судо 1.8.16 и получать недостающие выход. Так что, похоже, это связано с судо версия (или что-то в файл/etc/пользователям использовать sudo? что его Linux и мой Mac имеют в общем).

+364
Stompchicken 23 сент. 2014 г., 02:27:43

Вы пробовали повторно добавив учетную запись Gmail? Возможно также, что если вы находитесь на работе или в школе беспроводной сети, что они заблокировали неуверенно исходящие соединения, т. е. SMTP-порт 25 или 587. Вы могли бы проверить, если это дело, видя, если настройки исходящей почты установите порт 465 с SSL.

+267
shadev 11 июн. 2022 г., 14:43:16

Масло является неизбежным ингредиентом в большинстве рецептов десертов. По определению, топленое масло является топленое масло, но для меня, совсем другой вкус. Вкус масла-это не сливки, а топленое масло-это более близко к растительное масло (по крайней мере на мой язык).

Это хорошо использовать топленое масло вместо сливочного масла в десерт и выпечка рецепты? Разве это не испортит вкус будет далек от оригинального стандарта?

+260
Aherok22 24 февр. 2022 г., 21:02:48

Магия: сбор карт, как правило, означает именно то, что они говорят, не больше и не меньше.

Силу существ используется только при

  1. Дело боевые повреждения
  2. Эффект явно упоминает сила этого существа (хотя, возможно, скрывается за ключевые слова, как "бороться")

Возможность предоставлена, чей лук, не говоря уже о силе снаряженное существо, поэтому его не волнует. Одного повреждения наносятся независимо от.

+248
user3229088 2 авг. 2018 г., 03:14:47

Как правило, да. Но теперь, когда доллар США не является более ценным (и сильно колеблется из недели в неделю) я заметила, что больше места не принимая или принимая его с огромной скидкой. Вы не получите значение, которое вы использовали до выхода из него.

Это всегда хорошая идея, чтобы иметь немного местной валюты на руках независимо от того, где вы идете. Кредитная карта также будет работать, хотя там могут быть сборы и плохой курс, что в зависимости от карты. Также если вы собираетесь использовать его, позвонить в кредитную компанию и сказать им, где вы собираетесь, так что вы не запускают антифрод-проверка безопасности.

+222
bjtucker 4 мар. 2019 г., 17:42:06

Цихлиды, как правило, агрессивны , ангелы обычно не так много, как другие. Получив еще несколько ангелов должны помочь ; тогда одна рыба не всегда в створ.

+198
Wayland Smith 31 дек. 2022 г., 10:18:23

Дэйв дал вам несколько хороших точек. Похоже, у вас есть 2 гола вот что касается поднятия тяжестей:

  1. Набрать мышечную массу
  2. Набраться сил

Однако, как спортивный физиотерапевт, я хотел бы порекомендовать вам еще одну цель - бесплатная травмы при запуске любой программы. Я видел слишком много незрелых тела строителей, пытаясь сделать слишком много слишком быстро, то только чтобы узнать, что они должны держаться подальше или снять несколько недель, иногда несколько месяцев, потому что они не придерживались золотого правила силовых тренировок для новичков из-за травмы (плечи, спина, колено и т. д.).

Вот золотые правила силовых тренировок для новичков:

  1. Изучите основы, делая вес тела упражнения (приседания, отжимания, подтягивания, провалы, рывкии т. д.) пока вы можете освоить формы и технику на несколько сеансов, то вы можете попробовать тренировки с отягощениями в подобных условиях движения (приседания штангой, утяжеленные отжимания, подтягивания, гантели, выпады и т. д.).
  2. Это может быть далее, Если у вас есть несколько друзей с большим стажем отношении силовые тренировки, чтобы помочь вам в начале, чтобы убедиться, что вы понимаете основы (надлежащей форме и технике, дыханию, дозировка, частота, длительность и простой план питания).
  3. Если ваш друг(ы) не может помочь вам с этим, я рекомендую вам найти местный ЦОК (сертифицированный специалист сила и кондиционирования), чтобы работать с вами в течение нескольких недель, возможно, месяцев. Но вам не обязательно встречаться каждый день. Вы можете начать обучение и обучение с ЦОК в неделю в течение 4 недель, затем один раз в месяц в течение еще нескольких месяцев, пока вы не освоитесь чтобы быть на свой собственный. Это будет гарантировать, что ваши цели были достигнуты!

Большинство из нас такие же как и вы. Мы должны начать где-то, и некоторые из нас узнал на своей шкуре в прошлом (делаем сами). При этом, как сказал, так и из-за моей работы и мой богатый опыт лечения многих травм, связанных с незрелой или начинающих бодибилдеров, я настоятельно рекомендую вам найти местный ЦОК и дать ему попробовать. Я понимаю, что вам, возможно, придется потратить немного денег в начале, но поверьте, ваша программа является более конкретным и индивидуализированным для ваших целей.

Я не против кросс-фит или любой другой группы фитнес-программ, но не все фитнес-программы учитывать свой уровень физической подготовки, времени у вас, ваших целей и конечно ваши финансы? Вот почему я думаю, что это важно, чтобы понять разницу между один-на-один сессии и группе, особенно в начале.

Удачи и я надеюсь, что вы найдете этот ответ полезным.

+186
A B B Audio Mixing 2 янв. 2017 г., 09:57:32

Обновление до 12.04. Он поставляется с чистой и мастер настройки по умолчанию.

Под системные настройки нажмите Конфиденциальность, есть возможность очистить недавнюю историю.

+101
Sanket Khedekar 23 нояб. 2013 г., 01:36:20

Как именно сети время выборки?

Это же просто, как один узел штамповка данные прямо перед отправкой, принимающего узла регистрации текущего времени, а затем все остальные действия, и принимать разницу? Или есть что-то более сложные?

Ссылки на код будет высоко ценится.

+85
mistika84 16 дек. 2022 г., 15:41:49

Зеленый рост в последней картинке не имеет отношения к клубнелуковиц вы нашли - они Крокосмия, цветковое растение с узкими, swordlike листья, и это строковый тип механизма, как они размножаются характерно. Если вы хотите пересадить некоторые, не отдельные строки, посадить их, как они есть.

Это невозможно знать, является ли клубнелуковиц Крокосмия masonorum, основной, короткой ножкой оранжевый цветущий тип, который произрастает в диком виде в Корнуолл и Девон, или же они являются одним из новых, выше и более привлекательные гибриды, такие как Крокосмия "Люцифер", который также известен, чтобы быть агрессивным в некоторых почвах. Я предлагаю копнуть их всех, затем положить в глубокую кастрюлю в почве и подождать и посмотреть, что развивается, когда они цветут примерно в июне или июле. Если вы любите их, вы можете сразу пересадить знаешь, что они есть. Нет смысла держать все клубнелуковицы, это все равно будет слишком много, и если вы решите сохранить те, что вы посадили в горшок и пересадить, они будут размножаться снова и снова с течением времени.

+45
Gokulakannan 14 мар. 2011 г., 17:16:17

Я следовать палео-диете и съесть 3 больших приемов пищи в день с редкими перекусывать фруктами или орехами. Кроме того, я тренируюсь, как кардио-и поднятие тяжестей 5 дней в неделю. С тех пор, попадая на палео, мои уровни жира тела колебалась в пределах 8-12%. Каждый раз, когда я упасть ниже 10%, я испытываю недостаток энергии и часто получаю сонливость в течение дня. Как часто встречается этот недостаток энергии и сонливость для людей с низкого процентного содержания жира, и что они делают, чтобы этого избежать?

Дополнительные Детали:

Измерения

Я измеряю мои жировые отложения с суппортами и 7 складка кожи измерений. Я знал, что штангенциркули, как правило, недооценивают жировые отложения, поэтому я добавляю 3-4% на мои результаты.

Диета

Я обычно ем около 3000-3500 калорий в день. Хотя я не регулярно подсчитывать калории, так что мои цифры могут отличаться от еды до еды и днем.

Завтрак: 500-1000 калорий.

Обед: 500-1000 калорий.

Ужин: 1000-1500 калорий.

Закуски (обычно 2 раза в день): 300-500 калорий.

+31
Bradley Fox 5 февр. 2010 г., 08:19:45

Показать вопросы с тегом